根據相關的醫學文獻記載，副作用往往指的是藥物有多種作用，而這些作用於身體不同部位的受體，在治療過程中使用它們的一種受體或部分受體，而其他作用或受體發生作用就被稱之為副作用、儘管在醫學上副作用通常被用於描述藥物不良反應，但實際上副作用也可以被用來形容“有益處的、非預期性的”影響。
而有些時候藥物的副作用就是醫師用來開具這些藥物的主要目的，在這樣的情況下，藥物的副作用就不再是副作用了，而是藥物的主要作用。但今天藥師為大家講的副作用則是藥物的不良反應。
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那用什麽呢？
答案是：要先找原因。
如果你覺得，“哎呀，我就是因為最近生活中出現了XX鬧心的事”，平時也沒有其他病，當地也沒有那麽好的醫療資源，就想先用安眠藥過渡一下，那麽，綜合安全性和有效性，可以先選擇“Z藥”（艾司佐匹克隆或唑吡坦）。
對於沒有合並癥的年輕人來說，這2種藥可以說是合理的首選。當然，也不要用太久，不要超過2周，再遲再遲也最好不要超過4周。
如果4周後還是睡不好，那就需要再次評估一下具體原因了。
FM2哪裡買
大家在購買的時候一定要注意幾點，凡是購買了FM2的患者，不可在夜店裡面偷偷的給女性服用，因為服用了FM2大概在30分鐘後可以睡著，如果你購買FM2是為了趁人之危，要征得對方同意免得發生法律責任，如果利用FM2來進行昏睡對方，一定要征得對方同意，不然昏睡時間比不知道自己發什麼了什麼，為了大家更好更方便的購買到FM2，醫師總結了以下幾個購買的渠道！
更易形成耐藥性與藥物依賴
安眠藥的耐藥性與藥物依賴是全球普遍存在的問題，其中最大的導致原因就是過量服藥。在長期大劑量濫用或過量使用之下，用藥者對於藥物的敏感度將逐漸降低，令其需要更高的劑量才能達到效果，形成耐藥性現象；
此外過量使用使蒂諾斯也會導致患者形成藥物依賴，令其在沒有服用使蒂諾斯的情況下無法正常入睡。並且即便用藥者存在耐藥性，但只要過量服藥，藥物對身體其他的風險性問題依舊存在，不會因為耐藥性而減少。
FM2服用小技巧
此外，為了大家服用FM2能獲得更好的效果以及安全性，藥師建議大家可以採取以下幾種小技巧：
服用後多飲水（可加快FM2的起效速度以及緩解、避免嚴重副作用的發生幾率）
保持空腹服用（這裡的空腹服用指的是飯後2小時，這樣可以保證藥物可以被身體充分吸收）
服藥前後避免飲用含有咖啡因的飲料、食品（可以防止藥效受到影響）
以上這些小技巧可以確保藥物充分吸收、避免嚴重副作用發生幾率以及避免藥物效果受到影響，從而可以讓藥物可以更好、更全面的被身體吸收，並發揮出應有的效果甚至更好的效果！
用其他藥物替代
治療失眠的藥物有很多種，所以患者服用FM2後覺得效果不佳或無效的時候，也可以採用其他藥物來進行治療。根據臨床治療的結果來看，患者在使用FM2治療失眠不佳時，採用其他安眠藥不代表就會無效或效果不佳。根據結果指出，患者使用FM2無效或效果不佳時，採用其他安眠藥也可以獲得不錯的效果；反之，患者使用其他安眠藥無效時，使用FM2也同樣可以獲得不錯的效果。
這也就表明，治療失眠並不是只有一條路可選，有時候迂迴或改變一下或許對睡眠問題有明顯地幫助。
FM2的劑量
建議第一次服用半粒，服用後的20分鐘左右見效，嚴重失眠患者可服用適量FM2改善失眠，恢復正常和工作。畢竟是藥三分毒，如果過量服用某種藥物的話，所產生出的效果是非常嚴重的，過量的FM2可以調節身體的生物鐘早睡，使得患者擺脫嚴重的失眠，提高工作以及生活質量。
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